Mgr. Ing. Michaela Hniková, MBA
terapie@michaelahnikova.cz
rezervace

Psychoterapie - Mgr. Ing. Michaela Hniková, MBA

Jmenuji se Michaela,
jsem psychoterapeutka, krizová interventka, poradkyně pro pozůstalé a supervizorka ve výcviku.

O mně

Některé životní situace zásadně promění vše, co jsme dosud považovali za samozřejmé. Vážná nemoc, ztráta blízkého nebo jiná životní krize mohou přinést nejistotu, strach i pocit, že se život zastavil. Ve své práci se dlouhodobě věnuji doprovázení lidí právě v těchto obdobích.

Velkou část mé praxe tvoří psychoterapeutická podpora pacientů na onkologickém oddělení, kde se setkávám s lidmi v různých fázích nemoci. Od sdělení diagnózy přes průběh léčby až po období, kdy nemoc zásadně proměňuje jejich život. V těchto situacích nejde jen o nemoc samotnou. Jde o celý život, který se náhle začne měnit. Vztahy, jistoty, budoucnost i způsob, jakým člověk vnímá sám sebe. Podobně doprovázím také jejich blízké, kteří vedle péče o nemocného nesou vlastní obavy, bezmoc a dlouhodobé přetížení. Zkušenosti z onkologické péče přináším také do své soukromé praxe, kde pracuji nejen s lidmi procházejícími vážnou nemocí, ale také s klienty, kteří přicházejí se ztrátou, úzkostmi, vyčerpáním, náročnými vztahy nebo jinými životními krizemi.

Práce na onkologickém oddělení mě naučila nebát se těžkých témat. Být s lidmi i ve chvílích, kdy neexistují jednoduchá řešení, a hledat společně to, co může přinést úlevu nebo nový pohled. Tato zkušenost ovlivňuje můj přístup ke všem klientům, bez ohledu na to, s jakým tématem přicházejí.

více

Psychoterapeutické vzdělání a specializace

  • Psychoterapeutické a odborné výcviky:
  • Supervizní výcvik pro pomáhající profese (ISSP; 500 h., 2025 - nyní)
  • EFT - Terapie zaměřená na emoce - Level B (ITZE; 100+ h., 2025 - 2026)
  • Komplexní výcvik krizové intervence (Velký vůz Sever; 160 h., 2022 - 2023)
  • Daseinsanalytický psychoterapeutický výcvik (PVŠPS; 1900 h., 2020 - 2025)
  • Akademické vzdělání a profesní kvalifikace v oboru:
  • Aplikovaná psychoterapie a inovace v sociální práci (UPOL, 2021 - 2024)
  • Coaching, Mentoring and Leadership (Effective MBA, 2022 - 2023)
  • Rekvalifikace Kouč (podle vyhlášky MŠMT č. 176/2009 Sb., 2023)
  • Profesní kvalifikace Poradce pro pozůstalé (kód: 69-020-M, 2022)
více

Témata, kterým se věnuji

Individuální sezení

Individuální sezení

Individuální sezení jsou určena pro dospělé klienty. Setkání jsou možná osobně na adrese Pod Pekařkou 107/1, Praha 4 Podolí nebo online. V případě, že si vybere online sezení, před jeho začátkem vám zašlu odkaz, přes který se snadno připojíte.

Cena za jedno sezení, které trvá 50 minut, je 1 500 Kč.

U stávajících klientů zůstává zachována původní cena.

Platba za sezení je možná pouze přímou úhradou a to předem na bankovní účet č. 4668686063/0800, popř. přes QR kód.

Na sezení je možné uplatnit příspěvky zdravotních pojišťoven ČPZP, OZP, VZP, ŠKODA, RBP a ZPMV.

V případě zrušení sezení více jak 24 hodin předem vám vracím již zaslanou platbu, případně ji použijeme jako úhradu nového termínu setkání. Pokud zrušíte sezení méně než 24 hodin předem, vámi zaslanou platbu si ponechávám jako storno poplatek.

První sezení považuji za seznamovací. Společně si projdeme, s čím přicházíte a jaká jsou vaše očekávání. Určíme také téma, na kterém budete chtít pracovat. Už první sezení může přinést úlevu tím, že máte možnost své trápení s někým sdílet. Pro opravdovou změnu a posun ve vašem tématu je ale zpravidla zapotřebí více sezení. Pokud se rozhodnete, že se mnou chcete v individuálních sezeních pokračovat, domluvíme se, jakým způsobem a jak často budou probíhat.

Rezervace

PŘIJÍMÁM NOVÉ KLIENTY

Níže naleznete dostupné termíny pro vaše sezení.

PoÚtStČtSoNe

Po výběru a rezervaci vám termín do 48 hodin potvrdím e-mailem. Pokud by vám potvrzení z mé strany nepřišlo, neváhejte mi napsat.

Články

Citová vazba

Citová vazba je psychologický pojem, který označuje hluboké emocionální pouto mezi člověkem a důležitou blízkou osobou.

Resilience neboli psychická odolnost

Život nám přináší různé výzvy a překážky, se kterými se musíme vyrovnat. Schopnost zvládat tyto obtížné situace se nazývá resilience.

Odpočinek není jen jeden...

Odpočinek má několik forem. A každý tato forma odpočinku podporuje specifické aspekty fyzické, mentální a emocionální kondice.

Pomodoro technika

Efektivní metoda pro plánování přestávek během dne a v průběhu práce, je tzv. Pomodoro technika.

Deník vděčnosti

Deník vděčnosti nám pomáhá zaměřit se na pozitivní aspekty života a zvyšuje povědomí o dobrých věcech, které se nám dějí každý den.

Plné prožívání přítomnosti

Každodenní aktivity často vykonáváme s ohledem na budoucí cíle a při tom přehlížíme význam a hodnotu přítomného okamžiku.

Ranní a večerní rutina

Ranní a večerní rutina může být užitečný nástroj, jak získat více stability, klidu a vyrovnanosti do každodenního života.

Cesta života

Čára života neboli cesta života, představuje grafické znázornění jednotlivých milníků a zkušeností, které formovaly naši osobnost a životní cestu.

Všímavost při procházkách

Všímavost, známá také jako mindfulness, je stav, kdy věnujeme plnou pozornost přítomnému okamžiku, bez hodnocení a soudů.

Dopisy nenarozenému miminku

Ráda bych vám nabídla nástroj, který se může stát součástí vaší cesty k vyrovnání se se ztrátou. Je to psaní dopisu vašemu miminku.

Vytváření vzpomínek

Když přijdeme o někoho, koho milujeme, stávají se pro nás vzácnými i ty nejmenší věci, které nám ho připomínají.

Co neříkat, když druhý pláče

Pláč je přirozenou reakcí na emocionální bolest, stres nebo radost, a představuje důležitý způsob, jak lidé vyjadřují své pocity.

Rozptylová loučka

Rozptylová loučka je pietní místo, určené k rozptýlení popela zesnulých. Obvykle se nachází na hřbitově a slouží pro anonymní pohřbívání.

Tohle jsem já

Tato imaginace je zaměřená na kontakt se sebou, se svou identitou a jedinečností životní cesty.

Kontakt

Michaela Hniková
psychoterapie a supervize

Sezení probíhají v Praze 4 - Podolí
Business Centrum Fotografia
Pod Pekařkou 107/1
IČ: 03687813

terapie@michaelahnikova.cz
rezervace sezení